Articles in Health & Wellness

ရှေးတုန်းက မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ မိန်းမလှလေးတွေဆိုတာ ခေါင်းအစ၊ ခြေအဆုံး လှရိုးထုံးစံ ရှိတယ်လို့ ဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ တစ်ကယ်လည်း မြန်မာမိန်းကလေးတွေဟာ ပြစ်မျိုးမှည့်မထင်တဲ့ သဘာဝအလှအပကို ပိုင်ဆိုင်ကြသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ Read full article

ကျန်းမာရေးခြင်းဟာ လူသားတိုင်းအတွက် လာဘ်ကြီးတစ်ပါး ဖြစ်ပါတယ်။ လူသားတွေဟာ နေ့စဉ်လှုပ်ရှား သွားလာဖို့အတွက် ခန္တာကိုယ်က ပေးတဲ့ စွမ်းအင်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ ရရှိဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးရပါတယ်။ Read full article

မျက်မြှေးရောင်ရောဂါ (သို့မဟုတ်) မျက်စိနာရောဂါ (Conjunctivitis) ဆိုသည်မှာ များသောအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး လူတိုင်းလိုလို အဖြစ်များသော မျက်စိရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ Read full article

ကြက်ဥ၊ ဘဲဥတွေကို ကြော်လိုက်၊ ချက်လိုက်၊ ပြုတ်လိုက်၊ သုတ်လိုက် မျိုးစုံ လုပ်စားကြပေမယ့် ကြက်ဥခွံတွေကိုတော့ သိပ်ဂရုစိုက်လေ့ မရှိဘဲ အလွယ်တကူ လွှင့်ပစ်လိုက်မိကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြက်ဥခွံတွေမှာ လူတွေ မသိသေးတဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေ အများကြီး ရှိနေသေးတယ် Read full article

ရှေးဦးသူနာပြုနည်း ဆိုတာ ရောဂါထဖောက်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်း စတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ လူနာတွေကို ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းမပို့မီ ဆရာဝန်မဟုတ်တဲ့ သာမန်လူတစ်ဦးက ဝေဒနာသက်သာအောင် အကန့်အသတ်နဲ့ ပြုစုကုသပေးထားလို့ ရတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ခေါ်ပါတယ်။ Read full article

 Vitamin E က အရေပြားအတွင်းမှာရှိတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို လျှော့ချပေးတဲ့ antioxidant တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Read full article

(၂၁)ရာစုရဲ့ လူငယ်တော်တော်များများဟာ ဆေးလိပ်၊ ဆေးရွက်ကြီးတွေအစား ဆေးလိပ်အစားထိုး ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ E-Cigarette, Vape နဲ့ Shisha စတာတွေနဲ့ တစ်ဖြည်းဖြည်း ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာကြပါတယ်။ ဒီမှာ မေးစရာ ပေါ်လာတာက ဒီအရာတွေဟာ အန္တရာယ် မရှိတာ သေချာရဲ့လား? Read full article

(၁၂)ရာသီ ပူနေတတ်တဲ့ နေရောင်ကြောင့် အသားအရေတွေ ညိုမဲပြီး မညီမညာ ဖြစ်လို့ စိတ်ညစ်နေကြသူတွေ ရှိကြမှာပါ။ နေ့စဉ်လှုပ်ရှာ သွားလာနေရတဲ့အချိန်မှာ နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ဖို့ဆိုတာကလည်း သိပ်တော့ မလွယ်လှပါဘူးနော်။ Read full article

ကိုဗစ် - ၁၉ အား ရှေ့တန်းမှနေ၍ ထိန်းချုပ် ကုသပေးလျက်ရှိသော မြန်မာနိုင်ငံရှိ ဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများအား လာမည့် ဇန်နဝါရီလ (၂၇)ရက်နေ့မှ စတင်ကာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် စတင် ထိုးနှံပေးတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ Read full article

Covid ကာလကြီး ပြီးသွားရင် Gym သွားဆော့မယ့် သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ် Stay Home မှာ Workout လုပ်နေတဲ့ သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ် Workout မလုပ်ခင် ဒီအချက်လေးတွေ လုံးဝ မလုပ်မိအောင် သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ Read full article

ရန်ကုန်အခြေပြု ပရဟိတအဖွဲ့ Clean Yangon နှင့် Huawei Myanmar တို့ ပူးပေါင်းပြီး ဒလမြို့နယ်ရှိ အိမ်ခြေ (၅၀၀) အတွက် တန်ဖိုးငွေကျပ်(၇၅) သိန်းရှိသည့် အခြေခံစားသောက်ကုန် ပစ္စည်းများကို လှူဒါန်းခဲ့ကြောင်း Huawei ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။ Read full article

ကိုဗစ်ဒုတိယလှိုင်းမှာ အထိနာခဲ့တဲ့ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ကူးစက်မှုနှုန်းကိုလျော့ချနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ရွှေမန်းမြို့ရဲ့ ကူးစက်မှုက ပျံ့နှံ့လျက်ရှိပါတယ်။ Read full article